Fitnessmix
 
für alle ab 15 und alle Junggebliebenen
 
 
Bei diesem Fitness-Training sollen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen
abwechslungsreich verbessert bzw. stabilisiert werden.
 
Im Vordergrund steht nicht der Wettkampf – Intensität frei wählbar. Die Verwendung von
Kleingeräten (Bälle, Langbänke, Kästen, Matten, Thera-Bänder, Springseile ...)
ermöglicht ein abwechslungsreiches Programm.
 
Und auch der Spaß kommt sicher nicht zu kurz.
 
Leitung: Sonja Stollnberger, Kevin Freinschlag
 
 
Gratis für alle Mitglieder der Sportunion Allerheiligen !!!!!
Kosten für Nicht-Mitglieder: 10 € pro Teilnehmer.